두가지 리스트

삶이 복잡하게 느껴지고 내가 해야 할 일이 무엇인지 뚜렷하게 떠오르지 않을 때는 두가지 리스트를 만들어보자. 하나는 내 삶에서 줄여가야 하는 것들, 다른 하나는 내 삶에서 더욱 채워가야 하는 것들.

Less:

• 꽉 차 있는 일정
• 스트레스/긴장/걱정
• 지저분함
• 빚
• 하기 싫은 일

More:

• 텅빈 스케줄
• 여유
• 규칙과 루틴
• 감사
• 하면 할 수록 즐거운 일